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艾灸百科
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中醫養生
人過四十天過午，這是說人過了四十歲就像太陽過了中午，陽氣不足了。所以人到中年要補充陽氣，才能保持身體健康長壽。陽氣是什么？陽氣其實是我們每個人生存所需要的能量，不論年齡大小，我們每天生活都是在損失能量的。能量缺失使身體呈現亞健康狀態，由其是現代人的緊張生活更是嚴重。我們要補充陽氣，最好最天然的方法是用艾灸。因為艾草本是純陽植物，被譽為百草之王，古書早有記載，補陽有三法，艾灸、丹藥、附子。灼艾第一。
中國傳統中醫認為，人體氣血的循環，臟腑、經絡的生理活動，都是以陽氣為根本，陽氣是生命的動力，人體陽氣充足旺盛，就好象太陽當空，大地上的萬物就有生發之機；倘若人體的陽氣衰敗，就好象天空布滿了陰云，萬物就會枯亡。
艾灸具有特殊的純陽之性，能快速提升人體陽氣，扶正祛邪，固本強身，激活提高免疫系統功能，促進新陳代謝，強內通外，增強人體應激能力，改善消化、循環、排泄、生殖泌尿系統機能的作用。
陽氣充盛氣血就會充盈，臟腑經絡的功能就會正常，人體的防御能力就會加強。正如《內經》所講“正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。好像一座堅固的房子沒有縫隙，那么再大的風雨也不怕。所以，艾灸能夠起到防病調病，養生保健，抗衰老的作用，能夠使人身體健康，益壽延年。
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